Entrées par Lise Bernard

Jus de fruits à base de baies : testez le fruit du cornouiller

A l’instar des baies sauvages comme les mûres ou les myrtilles, les fruits du cornouiller sont comestibles et présentent de nombreux bienfaits pour l’organisme. Le cornouiller : un arbuste aux baies méconnues Nous avons tous croisé des cornouillers en fleurs lors de nos promenades. Ces arbustes aux fleurs jaunes se plaisent sur des sols calcaires. Son […]

Chou Kale : bienfaits et dangers

Bien longtemps ignoré par les cuisinières de la deuxième moitié du XXème siècle, le chou frisé, ou chou Kale fait son retour. Les amateurs de détox et les vegans ont remis cet ancien légume au goût du jour. Adulé par certains et décrié par d’autres, voici les deux facettes du chou Kale: bienfaits et dangers. […]

5 recettes de jus détox pour éliminer les toxines

Nous avons bien profité de ces vacances. Repos bien mérité mais aussi quelques excès. Il est temps de penser à l’automne qui approche. Voici 5 recettes de jus détox pour vous aider à éliminer les toxines. Ces recettes viennent à point pour préparer la rentrée en forme. En attendant de découvrir nos recettes de jus […]

7 destinations de rêve menacées par le tourisme de masse

Le tourisme de masse est aujourd’hui la tendance de voyage la plus répandue. Le phénomène frôle le surmenage. Les besoins de ce type de tourisme deviennent insoutenables pour la plupart des destinations visées. «Le tourisme de masse sévit dans les destinations les plus célèbres», affirme Jonathan Tourtellot, spécialiste du voyage durable, dans National Geographic. « Le […]

[INTERVIEW] Les Vacances Eco-Responsables : Découvrez la plateforme Vaovert

[INTERVIEW] Les Vacances Eco-Responsables : Mélanie de la plateforme Vaovert répond à nos questions Mise en ligne le 26 juin 2018, la plateforme de réservation Vaovert recense des hébergements eco-responsables en France. Jusqu’à présent, aucun site ne rassemblait ces offres qui partagent les mêmes valeurs écologiques, territoriales et culturelles. La fondatrice de Vaovert, Mélanie Mambré, […]

Santé des seniors : les bienfaits des fruits de saison dans l’alimentation des personnes âgées

Souvent, les légumes sont en premier lieu conseillés pour une alimentation équilibrée. On en oublie parfois que les fruits contiennent eux aussi nombre de nutriments utiles à l’organisme. L’été est une saison où les marchés regorgent de fruits frais. Penchons-nous sur les bienfaits des fruits et jus de fruits sur notre santé, et notamment la […]

Alimentation Femme Enceinte : Le meilleur des smoothies pour la grossesse

Un projet de grossesse ou bien êtes-vous déjà enceinte ? Vous cherchez à adopter les bonnes habitudes alimentaires pour vous accompagner jusqu’à l’accouchement ? Vos amies vous ont conseillé les smoothies verts à base de légumes et vous voulez en savoir plus sur cet aliment idéal de la grossesse ? Vous aimeriez savoir quels sont les apports […]